Aulas de Break Dance

Domine todas as Técnicas do Break Dance e se torne um Bboy ou Bgirl de Sucesso

Descubra passo a passo todos os movimentos de break dance, entre no mundo da dança de rua e se torne um verdadeiro especialista na área.

Aprenda do Zero como se tornar um Dançarino de Sucesso no Mundo do Break Dance

Trabalhe sua disciplina e se torne um bboy ou bgirl profissional incrível no universo da dança de rua.

Criado no Bronx, na cidade de Nova York, durante os anos 70, o break (ou breakdance) é um estilo de dança de rua que faz parte da cultura do Hip Hop - nascido e praticado nas comunidades afro-americanas e latinas. Isso trouxe novas oportunidades de expressão para a população da época e perdura até hoje.

O curso Aulas de break dance tem como principal objetivo mostrar os benefícios da dança de rua, assim como ajudar pessoas que querem iniciar no ramo e também aqueles que desejam aperfeiçoar suas técnicas para se tornarem verdadeiros profissionais no break dance.

Aqui você vai descobrir como desenvolver sua força base, flexibilidade, ter disciplina e muito mais para aumentar o conhecimento do próprio corpo. Ainda vai aprender os movimentos mais importantes para agregar nas suas entradas e vai sair daqui um expert em break com uma visão totalmente diferente do que imaginava dessa dança. Quer saber mais? Então vem comigo!

Quem sou eu e como vou te ajudar

Francisco - Bboy Gordek

Especialista em break dance.

A minha paixão pelo mundo da dança de rua começou muito cedo, mas somente em 2001 eu realmente resolvi ir atrás desse sonho. Fiz o meu melhor e aprendi tudo que podia mesmo começando como uma curiosidade.

Depois de algum tempo, me juntei com um grupo de b-boys o qual eu liderei, ingressamos no mundo das competições, nós ganhamos duas competições brasileiras e minha paixão pela dança só aumentou. Comecei a compartilhar meu sonho nas redes sociais, mas eu tive muitas dificuldades no meio por falta de estrutura e acabei desistindo de dançar por um bom tempo.

Hoje, consegui me recuperar e superar todas as minhas dificuldades e entrei mais uma vez nas redes sociais. Posso dizer que o mundo da dança de rua é muito fechado, mas eu vim para ajudar todos a entrar nesse ramo e se tornar verdadeiros especialistas. Com muita disciplina e técnica, com este treinamento você vai evoluir para um bboy ou bgirl profissional de verdade.

O Curso é perfeito para Você que:

• Sempre sonhou em se desenvolver nessa área
• Tem pouco tempo para estudar e praticar
• Detesta conteúdos cansativos e aulas que causam sono
• Acredita que não “nasceu com o dom ou talento”
• É totalmente iniciante, mas quer ir para o próximo nível
• Quer estudar fazendo o seu próprio horário
• Procura por um passo a passo simples que realmente funcione
• Precisa de um conteúdo completo e fácil de entender

O que Você vai aprender

Melhores Aquecimentos

Saiba os aquecimentos necessários para começar o seu treino de dança e desenvolva disciplina com o objetivo de melhorar seu desempenho.

Teoria à Prática

Entenda as habilidades de um bboy e uma bgirl para se aperfeiçoar no mundo da dança de rua e se tornar um especialista.

Força e Flexibilidade

Conheça as melhores técnicas para aumentar sua força base, flexibilidade e assim desenvolver sua memória muscular.

Acrobacias Diferenciadas

Aprenda as principais acrobacias para agregar nas suas entradas e melhorar seu desempenho com o break dance.

Conteúdos do Curso:

Módulo 1 - Introdução

No primeiro módulo, você vai entender a introdução ao break, aprender a realizar os principais passos de dança e movimentos.

1. Introdução
2. O B-boying
3. Acrobacias
4. A primeira entrada

Módulo 2 - Fundamentos e aumentando o Vigor

Neste segundo módulo, você vai conhecer os fundamentos mais utilizados em competições de break.

1. Melhor trunfo numa batalha
2. Foot Works
3. Moinho, do iniciante ao avançado
4. Parte 1 - Segunda entrada
5. Parte 2 - Últimos movimentos iniciantes

Módulo 3 - Avançado

Com o terceiro módulo, você vai saber como desenvolver o fortalecimento e a memória muscular para aprender novas acrobacias e melhorar seu desempenho nos movimentos.

1. Aumentando a força base
2. Aumento de Flexibilidade
3. Hand hops
4. Sonic

Módulo 4 - Adquirindo Nível de Dificuldade

No quarto módulo, você vai compreender diversos movimentos de nível maior de dificuldade que vão fazer toda diferença nas apresentações, competições e desafios de break dance.

1. Os Freezes mais importantes
2. Floor Works
3. Air Baby
4. Flare

Módulo 5 - Evoluindo em Tricks e Combos

Neste quinto módulo, você vai aprender os movimentos de dificuldade que agregam nas suas entradas como bboy ou bgirl.

1. Protocolo para melhorar o rendimento
2. Indivíduos muito magros e os movimentos difíceis
3. Air Chair + combos
4. Air Flare, Air track, Loco
5. Como aplicar cada tipo de treino para evolução

Bônus Exclusivos:

Bônus 1 - Técnicas que os B-boys e B-girls precisam dominar

Conheça movimentos e técnicas que vão agregar em suas entradas.

• Aprenda as melhores foot work foundations para suas entradas
• Saiba os erros comuns e como realizar uma entrada de impacto
• Entenda as saídas mais eficazes para freezes com movimentos limpos

Bônus 2 - Rotina de um Bboy Passo a Passo

Entenda as melhores técnicas para facilitar a execução de movimentos no break.

• Saiba todas as estratégias que eu uso para perder peso
• Conheça a rotina de alimentação e treino que faço para melhorar meu desempenho
• Compreenda como funciona a memória muscular em relação a dança de rua

Bônus 3 - Manual Completo das Finalizações de Movimento

Saiba os pontos mais importantes do break além da prática de movimentos.

• Conheça exercícios usando apenas a dança como sua aliada
• Entenda como realizar os maiores acertos nas competições de break
• Compreenda como funcionam as competições para ingressar no break dance

Garantia de 7 Dias para Devolução

Fique 100% Satisfeito ou peça seu Dinheiro de Volta

O curso Aulas de Break Dance conta com uma garantia 100% de satisfação.

Ou seja, você tem 7 dias para acessar o conteúdo e se ainda achar que o curso não é para você, basta pedir reembolso e devolveremos seu dinheiro de forma integral, sem perguntas e questionamentos.