Domando a Mente com Mindfulness

Aprenda a usar a Meditação para Mudar o seu Padrão Mental

Curso de desenvolvimento pessoal composto de teoria e práticas de mindfulness a fim de aumentar nossa presença e lucidez no dia a dia, diminuindo a agitação da mente, diminuindo a ansiedade, aumentando o bem-estar, o foco, a memória, a concentração e inúmeros outros benefícios comprovados cientificamente.

Você pode começar do zero, sem saber nada.

Qual é o Diferencial do Curso Domando a Mente com Mindfulness?

Este curso contém os 3 pilares da mindfulness: neurociência, psicologia e a tradição milenar.

Aqui você vai aprender a usar a meditação para mudar o seu padrão mental, de uma mente agitada e dispersa para uma mente pacificada e presente.

Benefícios:

1. Promove o bem-estar e a felicidade.
2. Diminui o stress e a ansiedade
3. Promove o equilíbrio emocional
4. Fortalece o sistema imunológico
5. Aumenta a energia pessoal
6. Melhora a qualidade do sono
7. Aumenta a produção pessoal
8. Tratamento comprovado para a depressão
9. Aumenta o foco e a concentração
10. Melhora a comunicação e os relacionamentos
11. Melhora a leitura e a memorização
12. Protege e rejuvenesce as células

Como o Curso está Estruturado?

Duração do curso: 10 semanas.

Como assistir: 1 vídeo por dia.

Quanto tempo dura cada vídeo: 10 minutos.

Quanto tempo dura cada prática: no máximo 20 minutos.

Sobre seu Instrutor

Sandro Neves

Olá, me chamo Sandro Neves. receba minhas boas-vindas no caminho da atenção plena (mindfulness). Comecei a praticar mindfulness em 1989 aos 18 anos de idade e ao longo de 30 anos pratiquei e estudei nas 3 principais escolas do mundo: a escola dos anciãos do Sri Lanka, a Zen do Japão e a Tibetana.

Depois fui estudar Psicologia de 1998 a 2004 na UFRJ com um dos maiores psicólogos do Brasil para estudar a mindfulness sob a perspectiva da psicologia.

Logo depois estudei comecei a estudar a neurociência da mindfulness completando o tripé tradição, psicologia e neurociência.

Para estudar relação entre mindfulness e o corpo humano me formei instrutor de yoga laica sendo diplomado pela Aliança do Yoga em 2012. ​

O que me Traz até Você

Minha motivação de vida é servir à coletividade.

Meu propósito é contribuir para um mundo melhor.

Minha missão é levar a mindfulness ao maior número de pessoas.

Meu objetivo é apresentar para você uma nova forma de viver a vida, mais presente, mais feliz, mais saudável e mais próspera.

Confiança e Segurança

Fique à vontade para começar, por isso estou liberando gratuitamente a primeira aula aqui nesta página, além disso, você ainda tem um prazo de 7 dias para pedir o cancelamento da sua inscrição e a devolução de 100% do valor.

Você tem 7 dias para assistir às primeiras aulas. Se por qualquer motivo você quiser desistir basta pedir o seu dinheiro de volta.

O seu Presente começa Agora!

Eduarda Tavares

"Ao ver seu vídeo me apaixonei pelo mindfulness. Meu amor pela yoga e meditação cresceu ainda mais."

Betânia Santos

"Fui assistir a aula meio que obrigada, mais foi incrível, acrescentou muito na minha vida. Gratidão Muito Obrigada. Deus abençoe seu dom."

Mariane Berzuine

"Eu e a minha sala já começamos a assistir, tô adorando a aula, obrigada pela oportunidade."

Verônica Barbosa

"Foi muito enriquecedor entender a meditação e praticá-la."

Cláudio Marchezini

"Top! Top!"

Marina Place

"Boa noite, acabei de assistir um vídeo seu sobre mindfulness. Achei fantástico e gostaria de te agradecer. Acho que esse novo treinamento será de grande valia."

Gabriela Fernandes

"Ótima aula"

Fernanda Morangon

"Gratidão pelo que nos passou."

Caio Scarpelli

"Achei o curso muito produtivo. Parabenizo pela inteligente forma de compartilhar todo o conhecimento sobre o tema."

Leni Matos

"Sem dúvida um ótimo investimento para a vida toda. Curso excelente! Obrigado!"

Roberia Mendonça

"Muito obrigada pelo curso. Foi sensacional! Sou budista há 5 anos e sempre desisti da prática por não concordar muito com alguns dogmas impostos. Sempre fui encantada com a filosofia budista. Hoje você fez uma retrospectiva na história e nos mostrou com verdadeiro conhecimento e dedicação sobre os benefícios da meditação à luz da ciência.

Obrigada pela dedicação com que você ensinou. Muito feliz por entender meditação, o que nunca ninguém dentro do budismo me explicou!"

Bruh Freitas

"Amei seus vídeos, muito bom. Parabéns."

Caroline Mendes

"Adorei sua aula!!! Temos muito que explorar nossa mente"

Mari Sanches

"Já pratico meditação e fiquei muito feliz com o vídeo. Obrigada!!!Esse tipo de prática tem efeitos diretos e dá muito orgulho de ver que a instituição que eu escolhi pra estudar coloca profissionais como você ao nosso alcance neste momento, isso demostra real preocupação sobretudo com a qualidade de vida e saúde mental de todos. Só agradeço por todas as informações prestadas. Parabéns pelo seu maravilhoso trabalho!"

Zélia Santos

"Acabei de assistir um vídeo e achei espetacular. Parabéns. Gratidão."

Débora Mancini

"Acabei de assistir seu vídeo. Olha, você é sensacional. Muito esclarecedor e interessante. O vídeo tem 44 minutos e antes de começar a gente pensa: nossa são 44 minutos de vídeo. Mas o assunto é tão interessante, e você fala de uma forma tão esclarecedora, que dá vontade de assistir muito mais. Obrigada por proporcionar isso e por compartilhar seu conhecimento. Foi ótimo."

Max Godoy

"Sua aula foi excelente. Parabéns!!"

Rafaela Luiza

"Gostei muito quando falou sobre a ansiedade e gostei também dos livros que você indicou."

Beatriz Vitoria

"Tô passando aqui para agradecer esse vídeo maravilhoso que você palestrou no canal do Centro Paula Souza. Foi maravilhoso. O melhor. Eu aprendi tanto em 44 minutos que nem sei. Muito obrigada! Parabéns."

Ligia Trolezi

"Foi muito muito muito bom! Obrigada!"

John Z.

"Muito obrigado! Sem dúvida me deixou muito confiante a ter um bom rendimento escolar."