Dominando a Ansiedade

Domine a Ansiedade e tenha uma Vida mais Leve

Descubra nesse curso técnicas desenvolvidas na perspectiva da psicologia para controlar a ansiedade e melhorar sua qualidade de vida. O domínio da Ansiedade tem uma solução.

Nesse curso, eu vou explicar de uma forma muito prática, objetiva e muito direta como conseguir ter um domínio sobre a sua Ansiedade.

Quem é Shirley?

Shirley Valtolti iniciou na psicologia em 2019 e desde então é apaixonada por ajudar as pessoas a se sentirem melhor, ter um controle emocional e uma melhor qualidade de vida.

Começou com atendimentos presenciais e online, sempre voltado para o foco de ansiedade. Por ter passado por vários momentos de crise de ansiedade, em que não sabia como lidar com elas, pesquisou, estudou, procurou e debateu sobre como ter uma vida mais leve e saudável, sem ter que se preocupar com a Ansiedade.

Descobriu algumas técnicas infalíveis para a diminuição da Ansiedade, aplicou nela e obteve um sucesso maravilhoso. Foi então, que começou a dividir essas informações com seus pacientes.

No ano seguinte se dedicou completamente ao domínio da Ansiedade (que é sua paixão), e obteve resultados surpreendentes.

Atualmente a Shirley é psicóloga clínica, com atendimentos presenciais e online e criadora do curso Dominando a Ansiedade.

Como dominar a Ansiedade?

• Nesse Curso você vai descobrir nesse curso o passo a passo para controlar e dominar a sua ansiedade.
• As estratégias e técnicas dos pensamentos e sentimentos.
• O que ocorre com você ao ter pensamentos automáticos.
• Como aplicar as técnicas específicas para diminuir e dominar a Ansiedade.
• Aprenda detalhadamente sobre: ansiedade, técnicas específicas e estratégias para diminuição e domínio de suas crises de ansiedade.

Módulos do Curso:

Introdução

Aqui você será apresentado ao curso e entenderá o funcionamento do curso.

Aula 1

Nessa aula, você vai aprender a identificar as origens da ansiedade. Além disso, vai compreender como funciona os transtornos de Ansiedade.

Aula 2

Aqui você vai entender como funciona os pensamentos e os sentimentos e como eles influenciam no seu dia a dia.

Aula 3

Nessa aula, você vai aprender a identificar seus pensamentos automáticos disfuncionais que contribuem para gerar a ansiedade.

Aula 4

Aqui, você vai aprender uma técnica infalível, para te ajudar a ir reduzindo aquela tendência da mente ansiosa de viver no futuro.

Aula 5

Nessa aula, você vai aprender sobre como a ansiedade influencia na sua resposta de luta e fuga.

Aula 6

Aqui, você vai entender como a respiração tem influencia sobre o seu corpo.

Aula 7

Nessa aula, você vai aprender a desenvolver a autopercepção à tensão muscular que a ansiedade faz no seu corpo.

Aula 8

Aqui, você vai você vai aprender a reconhecer seus pensamentos disfuncionais que contribuem para gerar ansiedade. Além disso, aprenderá uma técnica específica para esse reconhecimento de pensamentos.

Aula 9

Nessa aula, você vai entender os erros de pensamentos que você tem e como está sendo influenciado por eles.

Aula 10

Aqui, você vai entender como a lidar e desafiar os pensamentos podem ajudar (muito!) a lidar com a sua ansiedade.

Finalização

Nessa aula, você vai ser estimulado a reconhecer os ganhos obtidos durante o processo e diante de suas conquistas.

Garantia de 7 Dias!

Não se preocupe com o investimento: caso você acesse o produto e não goste do conteúdo, você tem até 7 dias para solicitar a devolução do valor pago.

AVISO: “Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Além disso, para a realização dos exercícios, é fundamental o acompanhamento médico e a realização de exames para descartar qualquer problema de saúde.

Dúvidas Comuns:

Eu não tenho Tempo, o que faço?

A partir da data da compra, você terá acesso vitalício (para sempre) a todo conteúdo atual do curso e às suas futuras atualizações, para estudar a qualquer hora, em qualquer lugar e quantas vezes quiser.

Será que vai Funcionar para mim?

Essa é a dúvida mais comum dos nossos alunos. Podemos afirmar que muitas outras pessoas como você aprenderam, através do nosso curso, as técnicas de dominar a Ansiedade e conseguiram transformar as suas vidas a partir de então. E é por isso que oferecemos a você a garantia incondicional de 15 dias. É o seu resultado ou o seu dinheiro de volta.

O que esse Curso tem de Diferente dos Outros?

Pode ser que você já tenha tentado diversas estratégias para se libertar da ansiedade e do estresse, sem obter muito sucesso. Mas, provavelmente, isso aconteceu porque você deve ter agido sobre o sintoma, e não sobre a causa. O diferencial deste curso é que ele se baseia no funcionamento da mente humana e na construção de pensamentos. E é por isso que ele é tão eficaz. Neste curso, você terá acesso a informações e técnicas de como dominar a Ansiedade. Mas, não se preocupe. Isso está reunido de maneira prática e didática, para que tudo fique mais fácil para você.

Já faço Terapia, preciso deste Treinamento?

Neste curso, você vai aprender técnicas para dominar a Ansiedade que poderão ser utilizadas frequentemente no seu dia a dia. Você vai ver que este curso complementará sua terapia, fazendo com que você alcance resultados ainda melhores.

Não tenho nenhum Problema muito Grave, vale a pena mesmo assim?

Com certeza! Se você não possui nenhum problema grave, o curso terá um caráter preventivo importantíssimo para você. Porque as técnicas de dominar a Ansiedade vão te ajudar a manter sua saúde emocional em dia, a desenvolver novas habilidades e a aprimorar as já existentes.

E se eu Comprar e tiver Dificuldade? E se eu não Conseguir Terminar?

Todo o conteúdo do curso foi elaborado com muito cuidado. Todas as informações e técnicas foram organizadas com o objetivo de facilitar a sua compreensão e a sua aplicação no dia a dia. Mesmo assim, caso você tenha alguma dificuldade, nossa equipe de suporte psicopedagógico estará à sua disposição para te auxiliar ao longo do curso.