Receitas para o Dia a Dia

Transforme o seu jeito de cozinhar com Receitas rápidas e Práticas para o Dia a Dia

Aprenda truques, descubra os segredos para dominar a arte de cozinhar e faça receitas descomplicadas e cheias de sabor.

Aprenda a cozinhar como um Chef de Primeira sem sair de Casa

Receitas infalíveis para uma alimentação saudável e saborosa no cotidiano.

Se você está em busca de praticidade, sabor e variedade na hora de preparar suas refeições diárias, você está no lugar certo. No curso Receitas para o dia a dia, você terá acesso a um conteúdo cuidadosamente selecionado e organizado, para transformar suas habilidades culinárias e tornar a cozinha uma experiência prazerosa e descomplicada.

Com a orientação passo a passo da nossa especialista culinária, você aprenderá técnicas fundamentais, truques e segredos que farão toda a diferença no seu dia a dia na cozinha. Desde receitas básicas para o café da manhã até pratos elaborados para o jantar, você dominará cada etapa do processo.

Além disso, você aprenderá dicas de como aproveitar ao máximo os ingredientes disponíveis, adaptar receitas de acordo com suas preferências e evitar desperdícios. Então, não perca mais tempo. Dê um passo em direção a uma vida mais saborosa e prática na cozinha e comece a transformar suas refeições diárias em momentos deliciosos e memoráveis.

Quem sou eu e como vou te ajudar

Nay Miranda

Cozinheira.

Sou uma cozinheira apaixonada que há mais de 3 anos decidiu compartilhar o amor pela culinária nas redes sociais. O que começou como um hobby e uma diversão se transformou em uma profissão gratificante. Sempre fui autodidata, aprendendo na prática, experimentando receitas e me inspirando em vídeos e pessoas que admiro.

Ao longo desse tempo, enfrentei desafios, principalmente ao produzir conteúdo sozinha, editar vídeos e realizar o upload. Mas, as mensagens de agradecimento e os depoimentos das pessoas beneficiadas pelos meus vídeos me mostraram que todo o esforço vale a pena.

Agora, chegou o momento de compartilhar meus segredos com você. Através do meu curso, vou revelar técnicas e receitas que vão ajudá-lo a aprimorar suas habilidades culinárias e a criar pratos deliciosos no dia a dia. Quero que você também experimente o prazer de preparar refeições incríveis e surpreender seus familiares e amigos.

O Curso é perfeito para Você que:

• Sempre sonhou em se desenvolver nessa área
• Tem pouco tempo para estudar e praticar
• Detesta conteúdos cansativos e aulas que causam sono
• Acredita que não “nasceu com o dom ou talento”
• É totalmente iniciante, mas quer ir para o próximo nível
• Quer estudar fazendo o seu próprio horário
• Procura por um passo a passo simples que realmente funcione
• Precisa de um conteúdo completo e fácil de entender

O que Você vai aprender

Tempo

Com técnicas e dicas eficientes, você aprenderá a otimizar o seu tempo na preparação das refeições diárias, sem comprometer o sabor.

Cardápio

Amplie seu repertório culinário com receitas versáteis que vão desde pratos tradicionais até opções mais criativas e regionais.

Saúde

Tenha mais controle sobre os ingredientes utilizados, promovendo uma alimentação equilibrada e contribuindo para o seu bem-estar.

Praticidade

Descubra uma coleção de receitas fáceis de preparar, mas que vão encantar o seu paladar e impressionar os seus amigos e familiares.

Conteúdos do Curso:

Módulo 1 - Introdução

Neste módulo, começaremos nossa jornada gastronômica com entusiasmo e aprendizado. Este é o ponto de partida perfeito para iniciar sua jornada rumo a uma vida mais saborosa e nutritiva.

1. Apresentação
2. Utensílios úteis
3. Tipos de farinhas sem glúten
4. Alimentos saudáveis que não podem faltar nas minhas receitas

Módulo 2 - Bolos Caseiros Fáceis

Neste módulo, exploraremos uma variedade de receitas de bolos simples, porém cheios de sabor, que podem ser preparados facilmente em sua própria cozinha. Aqui você irá mergulhar no mundo da confeitaria doméstica e aprender a criar bolos deliciosos, fofinhos e irresistíveis.

1. Bolo de chocolate
2. Bolo de coco
3. Bolo de baunilha
4. Bolo de mandioca

Módulo 3 - Receitas sem Glúten

Neste módulo, você irá descobrir como preparar pratos deliciosos e saudáveis ​​adequados para pessoas com restrições alimentares ao glúten. Aprenda a utilizar ingredientes alternativos e técnicas especiais para obter texturas e sabores surpreendentes em seus pratos, sem abrir mão do sabor e da qualidade.

1. Torta de frango sem glúten
2. Empadão vegano
3. Bolo de batata-doce
4. Bolo de chocolate sem glúten
5. Biscoito quebrador de polvilho doce

Módulo 4 - Receitas Saudáveis para o Café da Manhã

Neste módulo, você vai descobrir opções deliciosas e nutritivas para começar o seu dia com energia e saúde. Transforme a maneira como você começa o seu dia e experimente uma nova abordagem para uma alimentação equilibrada e prazerosa.

1. Café da manhã rápido e saudável
2. Café da manhã sem glúten, fácil, rápido e saudável
3. Bolo sem glúten, sem açúcar e sem lactose para o café da manhã
4. Receita para café da manhã saudável

Módulo 5 - Sobremesas com Chocolate

Neste módulo, você vai se deliciar com uma variedade de opções irresistíveis. Descubra o mundo dos doces à base de chocolate e aprenda a criar sobremesas sofisticadas e saborosas para encantar seus convidados ou simplesmente satisfazer seus desejos pessoais.

1. Torta de brigadeiro
2. Pudim de chocolate
3. Mousse de chocolate fácil sem ovo
4. Bolo chocomousse

Módulo 6 - Pães Caseiros

Neste módulo, você vai descobrir o prazer de fazer pães fresquinhos e deliciosos na sua própria cozinha. Aprenda técnicas tradicionais e segredos dos padeiros profissionais para criar pães caseiros de dar água na boca.

1. Pão fácil sem sovar
2. Pão caseiro fácil e fofinho
3. Pão de coco fácil e fofinho
4. Pão recheado

Módulo 7 - Marmitas FIT

Neste módulo, você vai aprender a preparar refeições saudáveis, práticas e deliciosas para levar na sua marmita. Descubra como montar uma alimentação equilibrada e nutritiva, mesmo na correria do dia a dia.

1. Marmita saudável com peito de frango, arroz integral e batata doce
2. Marmita vegana
3. Marmita saudável com almôndegas veganas
4. Marmita saudável com frango desfiado

Módulo 8 - Receitas Nordestinas

Neste módulo, você terá a oportunidade de aprender a preparar pratos típicos e tradicionais dessa região tão rica em sabores e tradições culinárias. Desde o famoso cuscuz nordestino até a irresistível moqueca baiana, você vai descobrir os segredos por trás dessas receitas que encantam paladares há gerações.

1. Cuscuz nordestino
2. Baião de dois
3. Moqueca baiana
4. Como fazer vatapá

Módulo 9 - Saladas Saborosas

Neste módulo, você vai descobrir como transformar as tradicionais saladas em pratos deliciosos e cheios de sabor. Muitas vezes as saladas podem parecer monótonas e sem graça, mas neste módulo, vamos mostrar que elas podem ser tão saborosas quanto qualquer outra refeição.

1. Salada de feijão branco com peito de frango
2. Salada de batata e chuchu com maionese vegana
3. Salada de legumes com molho de iogurte natural
4. Salada de lentilha

Módulo 10 - Como reaproveitar Cascas, Sementes e Folhas de Legumes e Verduras

Neste módulo, você vai aprender a aproveitar ao máximo os alimentos e reduzir o desperdício na cozinha. Descubra como transformar cascas, sementes e folhas que normalmente seriam descartadas em ingredientes saborosos e nutritivos.

1. Reaproveitando cascas de batata
2. Reaproveitando talos de couve
3. Reaproveitando cascas de abóbora
4. Reaproveitando folhas de couve-flor

Bônus Exclusivos:

Bônus 1 -  Sucos Nutritivos

Conheça as melhores receitas de sucos para sua dieta e reeducação alimentar.

• Entenda como os sucos podem complementar sua dieta
• Descubra sucos que podem aumentar sua energia
• Aprenda a melhor receita de suco para secar a barriga

Bônus 2 - Sopas

Aprenda a criar sopas ricas em sabores, texturas e nutrientes.

• Descubra receitas de sopas quentes e reconfortantes
• Explore sopas nutritivas e equilibradas
• Tenha receitas incríveis para um dia de frio

Bônus 3 - Caldos

Descubra como preparar caldos caseiros cheios de aromas e sabores.

• Domine técnicas para criar caldos de dar água na boca
• Saiba como fazer uma receita deliciosa de caldo usando calabresa
• Aprenda a preparar caldos cremosos, consistentes e cheios de sabor

Garantia de 7 Dias para Devolução

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O Receitas para o Dia a Dia conta com uma garantia 100% de satisfação.

Ou seja, você tem 7 dias para acessar o conteúdo e se ainda achar que o curso não é para você, basta pedir reembolso e devolveremos seu dinheiro de forma integral, sem perguntas e questionamentos.