Simplificando a Dança do Ventre

Curso Simplificando a Dança do Ventre para Você dominar os Movimentos que são a Base da Dança

Se você acha que a Dança do Ventre é difícil por ter muitos movimentos de quadril, braço e barriga, vou te mostrar que, na verdade, você precisa ter uma coisa só: vontade de aprender. Com a sua dedicação, o resto é bem simples.

Através do curso Simplificando a Dança do Ventre você vai dominar os movimentos que são a base da Dança do Ventre e será capaz de criar as suas próprias sequências.

Esse curso existe para levar até a sua casa, com facilidade e praticidade, todo o bem-estar, renovação, leveza, sensualidade e elegância que a Dança do Ventre pode te proporcionar. Você vai se sentir plena, confiante, com elevada autoestima e, além disso, fortalecida corporal e emocionalmente.

Com o curso, você irá aprender, com apenas 15 minutos por dia, a dançar de forma simples, tranquila, leve e prazerosa.

O curso conta com módulos exclusivos de posturas, aquecimentos, alongamentos e relaxamento. Tudo isso, para você executar os movimentos da maneira certa e evitar lesões.

Veja os Incríveis Bônus que Você terá direito:

1. Coreografia exclusiva para o Dia Namorados.
2. Playlist exclusiva para você treinar com as melhores musicas de dança do ventre.
3. E-book onde mostro que você não precisa gastar dinheiro comprando roupas para fazer a dança do ventre. Seu guarda-roupa está a seu favor para a prática da Dança do Ventre.
4. E-book onde te dou dicas de como fazer da dança do ventre seu hobby. Neste e-book você poderá comprovar todos os benefícios da dança do ventre em sua vida como uma atividade terapêutica ou hobby.
5. Módulo exclusivo para soltura de quadril,
6. Mentoria online em grupo que vou realizar a cada 60 dias.
7. Módulo exclusivo de Véu de Seda
8. Coreografia com o Véu de Seda
9. Módulo especial de maquiagem para a dança do ventre,
10. Acesso vitalício ao curso

Faça tudo no seu tempo, se organize. Você dita o ritmo do seu aprendizado e poderá receber um certificado ao final de cada nível:

• Nível 1: Bronze
• Nível 2: Prata
• Nível 3: Ouro
• Nível 4: Esmeralda
• Nível 5: Diamante

Para quem é esse Curso?

Mulheres de 35 a 60 anos.

Saiba mais sobre quem criou o Curso

Giô Figueiredo

Dançarina de Dança do Ventre com 18 anos de experiência.

A Dança do Ventre mudou o meu Eu, o meu Ser, minha energia, minhas paixões e mudou a minha vida completamente.

Depois que comecei a dar a Dança do Ventre uma real importância (dedicação, treino, persistência, constância) em minha vida, muitas novas oportunidades surgiram e eu soube aproveitá-las da melhor forma possível.

Oportunidades estas, fazer aulas, cursos, workshops e conhecer muitas profissionais de renome nacional e internacional. Com isso aprimorei e continuo aprimorando cada dia mais minha técnica e aprendizado.

A Dança do Ventre foi realmente um divisor de águas na minha vida.

Eu era outra Giovana antes de dançar.

Me tornei uma pessoa mais feliz, mais extrovertida, comunicativa, leve, de bem com a vida e passei a gostar mais de mim.

A Dança do Ventre me trouxe amigas pra vida toda e elas são muito importantes pra mim!

A Dança do Ventre me trouxe leveza, graça, alegria, conquistas, contentamento e muito amor pra minha vida!

A Dança do Ventre é minha eterna paixão!

Conteúdo do Curso:

Introdução

• Apresentação
• Seu guarda-roupa está a seu favor para a prática da Dança do Ventre
• Um Novo Hobby Para Relaxar
• Posturas - Parte 1
• Posturas - Parte 2
• Alongamento em pé
• Alongamento no solo
• Relaxamento em pé
• Relaxamento no solo
• Playlist para você Dançar

Nível 1 | Bronze

1. Movimentação de Cabeça
2. Movimentação de Mãos
3. Movimentação de Braço
4. Movimentação de Peito
5. Batida Lateral Horizontal (Reto) 1
6. Batida Lateral Horizontal (Reto) 2
7. Batida Lateral Vertical 1
8. Batida Lateral Vertical 2
9. Variação da Batida Lateral para baixo 1
10. Variação da Batida Lateral para baixo 2
11. Variação da Batida Lateral para baixo 3
12. Variação da Batida Lateral para cima girando
13. Encaixe e desencaixe de quadril
14. Twiste
15. Hush
16. Soldadinho (Cavalo)
17. Básico Egípcio
18. Básico Egípcio girando
19. Soldadinho duplo
20. Batida Lateral em "L"

Nível 2 | Prata

1. Movimentação de cabeça e Shimme de ombro
2. Movimentação de mãos
3. Ondulação de Braços - Parte 1
4. Ondulação de braços - Parte 2
5. Movimentação de peito
6. Camelo descendo
7. Camelo subindo
8. Oito maia
9. Oito para frente
10. Oito egípcio
11. Oito para trás
12. Oito lateral
13. Redondo médio / Meia Lua
14. Redondinho
15. Redondo
16. Redondão
17. Ondulação de braço na segunda com Cambré
18. Oito maia duplo
19. Oito egípcio duplo
20. Variação de redondinho
21. Redondinho no meio e nas laterais
22. Redondinho com redondão
23. Oito para frente com redondinho

Nível 3 | Ouro

1. Chassé
2. Chassé Lateral
3. Passo Grego
4. Oito Maia deslocando
5. Oito Egípcio deslocando
6. Redondo médio deslocando
7. Oito horizontal para trás deslocando
8. Soldadinho deslocando
9. Batida Lateral deslocando
10. Básico Egípcio deslocando
11. Encaixe de quadril deslocando
12. Camelo descendo deslocando
13. Camelo subindo deslocando
14. Meia Lua ou encaixe de quadril para frente ou Hagalla
15. Twiste deslocando
16. Batida Lateral em "L" deslocando
17. Giro simples
18. Giro de dois pontos
19. Giro com movimentação de braços
20. Variação de Giro
21. Arabesque

Nível 4 | Esmeralda

• Introdução
• 1. Shimmie de Peito
• 2. Shimmie
• 3. Batida Lateral Horizontal com Shimmie
• 4. Shimmie com Batida Lateral Vertical
• 5. Encaixe e desencaixe com o Shimmie
• 6. Twiste com Shimmie
• 7. Básico Egípcio com Shimmie
• 8. Oito Maia com Shimmie
• 9. Oito Egípcio com Shimmie
• 10. Redondo médio com o Shimmie
• 11. Oito para frente com o Shimmie
• 12. Oito para trás com o Shimmie
• 13. Shimmie com Redondo
• 14. Camelo subindo com Shimmie
• 15. Camelo descendo com Shimmie

Nível 5 | Diamante

• Sequência 1
• Sequência 2
• Sequência 3
• Sequência 4
• Sequência 5
• Encerramento

Soltura de Quadril

• Soltura de quadril

Coreografia Moderna

• Coreografia Moderna - Parte 1
• Coreografia Moderna - Parte 2
• Coreografia Moderna - Parte 3
• Coreografia Moderna - Parte 4
• Coreografia Moderna - Parte 5
• Coreografia Moderna - Final

Coreografia Bônus

• Coreografia Bônus

Coreografia Dia dos Namorados

• Parte 1
• Parte 2
• Parte 3
• Parte 4
• Parte 5
• Parte 6
• Parte 7
• Parte 8
• Coreografia Final

Véu de Seda

• Introdução ao Véu de Seda
• Alongamento para Véu de Seda
• Sequência de Véu de Seda - Parte 1
• Sequência de Véu de Seda - Parte 2
• Sequência de Véu de Seda - Parte 3
• Sequência de Véu de Seda - Parte 4

Maquiagem

• Maquiagem